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人生最高层次是明白地活着,一万小时天才理论

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曾经以为自己是个没有目标,三天打鱼两天晒网的人,自从迷上了写作,只要有空就想写点东西,虽然现在拿笔很少了,基本上都是用手机写,但是只要有空也会用笔记本记录一些所思所想。

在读一万小时理论之前,我曾经在网上接触过《异类》《刻意练习》之类的书籍,但并未深入读过。

(一)

掐指一算自己来有书已经5个多月了,学习写作也已经4个多月了,从来没有一次爱好能坚持这么久,除了熬夜。

但时刻保持着对这类书籍的敬畏,也曾想拜读一二,但是缺乏时间,随着时间的长度,却淡忘了。

而今,在自己的繁忙的时间内,为自己找寻片刻的宁静,伙选择了这本枕边书,我非常有幸读完

香港今天比昨天暖和一些。

不知从什么时候就有了这种坏习惯,喜欢熬夜不喜欢早起,可能由于一些工作原因和身体原因,这段时间总是做不到早睡早起。

《一万小时天才理论》。本书作者丹尼尔·科伊尔,一生致力于研究英雄与奇才的学习方法肯成功经历,

昨天10度,今天17度。

我看了年初给自己定的计划,好多书还没看,好多随笔还没写,好多事情还没做好。就在心里暗暗骂自己无数遍,但是好像也不起什么作用。于是在网上找本书看一下,最起码找个榜样给自己做标杆也可以有个目标。

探索天才的秘密。

看外面有阳光,我决定去屋宛背后的蝴蝶山运动运动。

可是因为一些事情给耽误了。

让我为大家揭晓其中的秘密吧!

在爬山过程中,身边不时有年轻男子佼健的身影略过。

可能也是习惯了随波逐流吧,有了目标很少有真正实践的,有时候也会痛定思痛,下决心一定要改变!过了几天就忘光了,所以现在重新给自己定个目标:找到一个标杆,努力靠近榜样!

文章从11个小故事诠释和解读天才的奥秘。

听身后二个阿伯议论:

什么时候才能做到真正的坚持,不要别人催促?最近懒癌症越来越严重,什么时候能好?坚持真的那么难吗?……

作者从一个13岁的小姑娘在练习单簧管时候,用6分钟的练习到达1个月的效果,这个案例,作者发现

这些后生仔(年轻人)真是厉害,上下山都是跑步进行,几乎天天看到他们身影。

带着很多问题我翻开了这本书,这本书不厚,200多页。

动机心里。只有内部有了动机,学习变的是一件很简单的事情。

是呀!我儿子也是这样,从读中学喜歡上跑步,現在工作了一下班就出去练习,跑了十几年,人倒是不生病,就是膝盖骨经常痛。

为了节约时间,一会功夫就看完了。感觉这本书确实是不少案例,这些小故事也增加了这本书的趣味性,作者文笔轻松幽默读来也不会觉得太累,适合没事的时候休闲阅读。这本书如果能够一读再读就再好不过了,因为里面的一些观点到现在来看都不过时,而且可以学习作者的写作技巧,实在是一举两得的事情。

而作者从而这个简单的事情中发现了人脑神经中有一种叫myelin的神经绝缘体,中文叫“髓鞘质”。

身体好最重要,哪像我們这些老头,想跑都跑不了。

总结:确实是一本好书!也难怪刘主编极力推荐!

请记住这个名词吧!或许可能这个名词将会为我们人生带来重大改变。

在本书中作者从下面12个例子中完全阐述这个名词的产生,功能以及会为我们的成功带来怎么的助力。

第一个例子,作者从一个网球场的假哈佛验证了,面对困难,犯错越多,越容易找到成功的脚手架,

同样脚手架多的人,学习新东西的速度就越快。这条理论有区别于我们对天才的常规认知。

作者指出,面对目标一旦找到最佳位置,学习之旅酒起航了。

那么我们得到第一天定律,成为天才,从犯错开始吧,让我们鼓励犯错吧。

对于精深学习就好比锤炼刀片的过程,诱人而需要相当高的水平。

作者在文中指出,除了傻子,人在智力上的差别不大,不同的是只有热情和努力。

作者在第二章中指出髓鞘质是什么?是我们通过精深练习后在大脑形成的神经回路。好比说:

其实年轻时候跑多了,也不太好,我以前还跑过马拉松呢!

其中第二章才能细胞确实值得一看。

我跟朗朗比弹钢琴,我比不过他,但为什么我不如朗朗的钢琴技艺呢?通过大脑的神经回路上

老了才知道膝盖受伤,练狠了,有什么意思啊?

分享一下觉得有趣的点:

分析:在钢琴的髓鞘质上,我没有朗朗的髓鞘质多。但另外呢?朗朗跟我比电脑技艺呢?他可能跟

你劝劝你儿子别对自己太狠。

在《一万小时天才理论》这本书中,作者提出了一个完全不同的理论模型,如果说达尔文的“基因与环境”模型更多的是强调外在因素的决定作用,那么“一万小时天才理论”就肯定了内在动力的重要作用。一万小时天才理论有三大要素:精深、激情和伯乐,如何融合这三大要素是掌握一项技能的关键,任何一项都是必不可少的。

我差不多。我们都会发微博和微信。因为微信的髓鞘质,我们差不多。

这么说:髓鞘质这么重要,我们批量生产不久成天才了吗?当然答案是不可能的。

但是作者提出提高单个技能髓鞘质的方法:那就是正确的技能练习方法和一万小时理论。

说了这么多,作者说的不是废话吗?每个人都知道,如果我长时间练习,我也会弹钢琴。但我要说的是,

我能成为像朗朗那样的优秀国际钢琴家吗?

这个肯定没有人,能包票吧。

那一万小时理论到底存在什么样的奥秘呢?

我们怎么能打开这智慧的大门?

当然智慧不会从天而降,作者有这样说:烧水的时候,即时你花费很多力气,将水烧的99度,但如果

无法超越最后一度,水永远不会烧开。水沸腾前的最后一度,想放弃的那一分钟,只有承受这一分钟,

才能打开下一道门。这样才能进入梦想的世界。

只有勤奋与坚韧才造就我们的辉煌。

他要听才行,现在的年轻人都不听老人家的。

我们需要带着饱满的热情相信只要练习就可以离目标越来越近,而且我们并不孤单,很多人也和我们一样都要跨过这个关键时期才可以走向平稳期。

在书中,我找到了三种方法,

我本来也是小跑着上山,想着一会也像男孩子们跑下山,听了二位老人的对话,赶紧停下来,大踏步走。

如果能够碰上伯乐就最好不过了,当然在这之前可能要度过一段孤独的时光,但这并不意味着我们就很孤单,我们可以加入社群,与志同道合的小伙伴们一起组队对抗惰性!

第一,组块化:模仿优秀,训练技巧,善用优秀的组块,放慢练习

真是三人行必有我师啊!

就像写作也是一样,谁都会有瓶颈期,如果因为写不出来就放弃,那前面的努力就会白费。所以我们对自己要有信心,也相信坚持的力量!

第二,重复练习:重复练习是无可替代的,且千金难求。

心中庆幸遇到这二位老人。

看完书之后我觉得精深练习对于初学者确实是一件非常重要的事,我们只有经过不断练习才能对一个领域不断熟悉,进而不断提升自己的核心竞争力,在职场立于不败之地。

第三,尝试体会,学会享受。

书中提到另外一个要义是激情,持续的动力燃料。

看來还是不要想当然的自己练习,找个师傅再学跑山吧!

附:

怎样让外然机变成内燃机,这需要自己想,我要成什么样的人。通过短期,中期,长期承诺,不断完成小目标,

回到家找出这本买了几个月一直没有看的书来阅读。

《一万小时天才理论》是2010年由中国人民大学出版社出版的图书,作者是丹尼尔·科伊尔。[1]该书讲述了作者丹尼尔·科伊尔将拜访世界上最成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者,见证这些规则的运作。

跟思聪父亲说的,2017,先定一个小目标,先完成1个亿。

给自己一个强大的启动信号,如:“我想要**”,做一个超级有意义的事情。

给一个强大的动机。“嘿!你也可以!”

作者说:教育是什么?教育不是填坑,而是点燃照明之火。

幕布正冉冉升起,这个时代迟早会交给他们。

最后作者用了很长的文字表达了,天才只有遇见伯乐,才能找到灵魂。

我呼吁:

让更多人家长和老师学会用欣赏的目光看待自己的孩子。

悄的孩子其实没有输,只是输给了“你眼中的别人家的孩子。”

其实你不知道,你孩子比“别人家的孩子”,优秀数倍。

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内容简介

(二)

本书讲述的是一个简单的概念:克拉丽莎和人才温床做的是同样的事情,他们激活了一种神经机能,这样就可以通过某些以目标为导向的练习模式来提高技能,不知不觉地进入一个学习加速区域。这尽管算不上是可以复制的门道,但是知情人可以带领你随时深入进去。换言之,他们破解了才能密码。

此书作者: (美)丹尼尔.科伊尔

作者简介

2010年2月由中国人民大学出版社出版发行

丹尼尔·科伊尔(Daniel Coyle),其著作《兰斯·阿姆斯特朗的战争》荣登《纽约时报》畅销书榜。其纪实作品《硬球》成为好莱坞票房影片《临时教练》剧本原型。他还是《户外》(Outside)杂志特约编辑,两次入围美国杂志奖候选名单。

原作名: The Talent Code

作品目录

译者: 张科丽

第一部分 精深

215页。算是一本小书,二个小时看完。

第1章 冒牌哈佛

32.00元人民币,平装。

第2章 才能细胞

此书作者拜访世界上最成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者,见证这些规则的运作。

第3章 天降人才

访问各类科学家、教练、老师、人才研究专家,揭示技能学习过程的新秘密。

第4章 三大秘技

作者还是(纽约时报)的畅销书作家。

第二部分 激情

此书中将推翻你对天才的一切想象。

第5章 信号

原來普通人通过一定练习都可以变成天才。

第6章 疯狂的海岛

作者丹尼尔·科伊尔(Daniel Coyle),其著作《兰斯·阿姆斯特朗的战争》(Lance Armstrong"s War)荣登《纽约时报》畅销书榜。

第7章 点燃明灯

其纪实作品《硬球》(Hardball:A Season in the Projects)成为好莱坞票房影片《临时教练》剧本原型。

第三部分 伯乐

他还是《户外》(Outside)杂志特约编辑,两次入围美国杂志奖候选名单。

第8章 伯乐的武器

本书目录

第9章 伯乐的一万小时

第一部分 精深

第10章 伯乐的赌注

第1章 冒牌哈佛

后记 一万小时的世界

第2章 才能细胞

译者后记

第3章 天降人才

第4章 三大秘技

第二部分 激情

第5章 信号

第6章 疯狂的海岛

第7章 点燃明灯

第三部分 伯乐

第8章 伯乐的武器

第9章 伯乐的一万小时

第10章 伯乐的赌注

后记 一万小时的世界

译者后记

(三)

2008年,  英裔加拿大人马尔科姆·格拉德威尔出版了一本书。

书名叫《异类: 不一样的成功启示录》(Outliers: The Story of Success)。

其中提到“一万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件”。

2009年美国人丹尼尔·科伊尔(Daniel Coyle)也出版了一本书,中文译名《一万小时天才理论》。

英文名为“The Talent Code”(天才密码)。

提出同一个观点——即无论做什么事情,只要能坚持一万小时,应该都可以成为这一领域的专家。

“一万小时定律”的说法,由此而来。

但是一万小时不是机械的练习,其中包括了激情,方法,指导。

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